Revalidatiearts
Een revalidatiearts begeleidt mensen die niet meer aan het normale leven kunnen meedoen. Bijvoorbeeld sporten, werken of boodschappen of leuke dingen doen. De revalidatiearts kan je helpen om weer bij de samenleving aan te sluiten.
Soms gaat pijn bij de menstruatie over naar pijn die er altijd is
Bij endometriose heb je vaak alleen pijn rondom de menstruaties. Soms gaat deze pijn niet meer over, ook niet na de menstruatie. De pijn is er dan (bijna) altijd. Soms krijg je een operatie om de endometriose weg te halen. Je kunt daarna nog steeds pijn hebben. Dit kan komen doordat je zenuwen en hersenen extra gevoelig zijn geworden voor de pijn. De pijn wordt daardoor erger en gaat niet meer weg.
Chronische pijn (blijvende pijn)
Veel mensen met endometriose hebben op meerdere plekken pijn. Bijvoorbeeld pijn in de bekkenbodemspieren, blaas en darmen. Soms duurt deze pijn langer dan zes maanden. Dit heet chronische pijn. Als de pijn lang blijft kunnen de zenuwen in het lichaam deze pijn anders doorgeven en zelfs erger maken. Dit heet ‘centrale sensitisatie’. De pijn kan dan ook naar andere delen van het lichaam verspreiden. Soms blijft de pijn, zelfs als de oorzaak (bijvoorbeeld endometriose) is behandeld. Deze pijn kan invloed hebben op je stemming, gedrag en slaap.
Wat kun je doen bij veel pijn die niet over gaat?
Door de pijn kan je negatieve gedachten hebben. Je maakt je zorgen dat de pijn gevaarlijk is. Of je bent gespannen en je slaapt minder goed. Je durft misschien minder te bewegen en je doet minder aan hobby’s of werk. Het meest voor de hand liggende advies tegen de pijn is: je minder zorgen maken om de pijn, meer ontspannen, bewegen en bezig zijn met andere dingen. Dit is echter niet makkelijk en daar kun je hulp bij krijgen.
Er zijn artsen die je kunnen helpen bij pijnklachten
De huisarts kan je ook doorsturen naar een psychosomatisch fysiotherapeut. Deze fysiotherapeut heeft meer aandacht voor de relatie tussen klachten, gedachten en gedrag. Ook helpt de fysiotherapeut met sporten en bewegen.
Je arts kan je ook doorsturen naar een revalidatiearts voor pijnrevalidatie. Hiervoor ga je naar een revalidatiecentrum. Hier word je vaak geholpen door een revalidatiearts, fysiotherapeut en psycholoog. Na de pijnrevalidatie kun je beter omgaan met de pijn. De dingen die je elke dag doet, gaan weer beter.